{"product_id":"ebook-reset-barriga-21-dias","title":"Ebook - Reset Barriga 21 Dias","description":"\u003cp\u003eRESET BARRIGA 21 DIAS 🔥\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChegou o momento de voltares a cuidar de ti, da tua alimentação, do teu corpo e da tua rotina — sem extremismos e sem dietas impossíveis. 🤍\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm e-book prático, criado para te acompanhar durante 21 dias com foco em alimentação, movimento, fibra, hidratação, proteína, sono e gestão do stress — porque uma barriga mais confortável começa muito antes do espelho. 🌿\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE tens ainda acesso a vídeos de treino para acompanhares o programa e integrares o movimento na tua rotina. 🏋️‍♀️🔥\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Plano estruturado de 21 dias\u003cbr\u003e✔️ Orientações práticas de alimentação\u003cbr\u003e✔️ Check-ins e acompanhamento do progresso\u003cbr\u003e✔️ Guias de fibra e hábitos\u003cbr\u003e✔️ Estratégias para aumentar o movimento\u003cbr\u003e✔️ Vídeos de treino incluídos\u003cbr\u003e✔️ Ferramentas para criares hábitos que consegues manter\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão é sobre fazer tudo perfeito.\u003cbr\u003eÉ sobre começar, criar consistência e construir uma versão mais saudável de ti. 💚\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e21 dias. Um novo ponto de partida.\u003c\/p\u003e","brand":"OurSide Barbershop \u0026 Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55345629856071,"sku":null,"price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/1277\/4983\/files\/IMG-9510.png?v=1791477305","url":"https:\/\/ourside.pt\/products\/ebook-reset-barriga-21-dias","provider":"OurSide Barbershop \u0026 Wellness","version":"1.0","type":"link"}